Hvad du behøver at vide om kalorierne i konjac-ris

Det ved vi allekonjac rishar meget lavt kalorieindhold. Nedenfor er kalorieindholdet i konjac-ris i numerisk form.

Kaloriesammenligning mellem konjac-ris og nogle frugter:

Som du kan se,Konjac rishar et betydeligt lavere kalorieindhold sammenlignet med de fleste frugter. Faktisk indeholder den omkring 1/3 til 1/6 af kalorierne i en portion almindelig frugt.

Dette skyldesKonjac risbestår næsten udelukkende af fibreglucomannan, som næsten ingen kalorier har, snarere end kulhydrater, proteiner eller fedtstoffer, der giver kalorier. Glucomannan har næsten ingen indflydelse på blodsukkerniveauet.

Det ekstremt lave kalorieindhold i Konjac-ris gør det til et godt valg for dem, der forsøger at tabe sig eller opretholde en kaloriefattig kost, da det kan bruges som et kaloriefattigt alternativ til kalorierige fødevarer som ris, pasta eller kartofler.

Frugt er selvfølgelig stadig meget sundt, men kalorierne kan hurtigt hobe sig op, især hvis du prøver at begrænse dit samlede kalorieindtag. Konjac-ris giver en måde at nyde en rislignende oplevelse uden størstedelen af kalorierne.

Kalorier i en kop konjac ris:

Til sammenligning har almindelig hvid ris omkring 45 gram kulhydrater i alt og 40 gram nettokulhydrater pr. kop kogt.

Konjac-ris har et ekstremt lavt kulhydratindhold, hvilket gør det til et godt valg for dem, der følger en lavkulhydrat-, ketogen- eller diabetesvenlig diæt. Det høje fiberindhold kan også bidrage til at fremme mæthed og bedre fordøjelse.

Konklusion

Ketoslim moer en virksomhed, der specialiserer sig i produktion og engros af konjac-fødevarer. Vi har ikke kun konjac-ris,tørre konjac ris, konjac havregryn rismen ogsåkonjac-nudler, tørrede konjac-nudler,instant nudler, havregrynsnudler og andre konjac-fødevarer, samt snacks med konjacsmag. Vi sælger og sælger dem engros. Du kan kontakte os for at tilpasse dem efter dine behov. Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os.kontakt osog vi vil svare hurtigst muligt.